تحت عنوان «علاج ادمان المراهنات» تقع مشكلة يخفيها أصحابها غالبا. صارت المراهنات اليوم في جيب كل شخص، على شاشة الهاتف وفي كل مباراة. ولهذا يتحول الرهان عند بعض الناس إلى عادة لا يستطيعون تركها، حتى حين يرون الضرر في المال والعمل والأسرة. يعرض هذا الدليل كيف يبدأ الإدمان، وما علاماته، وماذا يفعل من خسر كثيرا، ومن أين يبدأ العلاج. والغرض هنا الفهم والخروج، لا اللوم ولا التهويل.
إدمان لعبة الطيارة يتصل بسرعة الجولات: قد تزيد الجولات القصيرة المتتابعة وسهولة الإيداع خطر فقدان السيطرة، وقد تطيل مدة اللعب لدى بعض الأشخاص. أما إدمان الكازينو أون لاين فقد يتصل بعوامل منها سهولة الإيداع في كل وقت، والمكافآت الداعية إلى اللعب من جديد، وغياب الرقابة. وفي إدمان الكازينو بكل صوره تتكرر القاعدة ذاتها: قصر الجولة قد يطيل اللعب. ومن يسأل كيف أتوقف عن القمار يبدأ بالحواجز ذاتها: حذف التطبيق، وحجب المواقع، وإخبار شخص قريب. والجلسة التي لا تبدأ أبدا هي الوحيدة التي لا خسارة فيها.
علاج إدمان المراهنات ممكن، وقد يتعافى منه كثير من الناس. تبدأ الخطوة الأولى بالاعتراف بالمشكلة أمام شخص قريب. بعد ذلك تأتي الحواجز العملية: إزالة التطبيقات، وإقفال الحسابات، وحجب المواقع. ومن يسأل: كيف أتخلص من إدمان المراهنات؟ يحتاج في الغالب إلى دعم مختص في العلاج المعرفي السلوكي، وهو علاج قد يساعد على تغيير الأفكار التي تدفع إلى الرهان. وسؤال كيف أترك المراهنات لا يحسمه قرار واحد، بل خطة يومية ومساندة دائمة. وإذا حدثت انتكاسة فهي لا تعني الفشل، بل تعني الرجوع إلى الخطة فورا.
أسئلة قد تخطر ببالك
ما أعراض إدمان المراهنات؟
زيادة مبالغ الرهان، والتوتر عند التوقف، وإخفاء الخسائر، ومطاردة الخسارة برهان أكبر.
ما هو إدمان المراهنات؟
فقدان السيطرة على الرهان مع استمرار الضرر، وقد يدخل ضمن اضطراب القمار وفق تقييم مختص.
هل أستطيع تعويض خسارة المراهنات برهان آخر؟
هذه هي الفكرة التي تعمق الخسارة. الهامش يبقى لصالح الشركة، والأجدى وقف الرهان وطلب المساعدة.
كيف أتوقف عن المراهنات؟
بحذف التطبيقات، وإغلاق الحسابات، وحجب المواقع، وإخبار شخص قريب، وطلب دعم مختص.